باید بگویم عوامل زیادی وجود دارد که باعث موخوره میشود . عواملی که در طول زندگی شما تبدیل به یک عادت شده و آن ها را هر روز انجام میدهید. با دکتر مهناز شکروی همراه باشید تا مهم ترین عواملی که باعث موخوره می شوند را بیشتر بشناسید و با رعایت کردن آن از موخوره پیشگیری کنید.
موخوره چیست ؟
موخوره عبارت است از شکاف خوردن موی سر از نوک آن که توام با این شکاف خوردن، موها معمولاً زبر می شود و خاصیت شکنندگی زیادی پیدا می کند. موخوره نه تنها به سرعت زیبایی موها را از بین می برد بلکه سبب ریزش موها و شوره سر و دیگر بیماری ها هم میشود. موخوره بعد از مدتی حتی سبب تغییر رنگ موها می شود و آن بخشی که دچار مو خوره شده است کم رنگ تر از دیگر قسمت هاست.
عادت های اشتباهی که منجر به موخوره میشود
قبل از هر چیزی به این سؤال‌ها فکر کنید که موهای خود را وقتی که خیس است شانه می‌کنید؟ هر روز موهای خود را می‌شویید و آنها را با حوله خشک می‌کنید؟ اگر پاسخ شما به این پرسش‌ها مثبت است توصیه می کنیم حتماً متن زیر را بخوانید تا بدانید برای جلوگیری از موخوره این کارها به نفع موهای شماست و باید آنها را تکرار کنید یا نه.
برای آشنایی بیشتر با انواع موخوره و راههای پیشگیری و درمان آن پیشنهاد میکنیم مقاله " موخوره چیست و برای رفع آن چه باید کرد " را حتما مطالعه بفرمایید .
1- همیشه موهایتان را بالای سرتان می‌بندید
اگر همیشه موهایتان را بالای سرتان یا به شکل دم اسبی در یک نقطه‌ی ثابت می‌بندید، باید در مدل موهایتان تجدید نظر کنید، چون این کار می‌تواند فشار زیادی به آن نقطه از سر شما وارد کند. با گذشت زمان، این فشار باعث شکستن موها میشود، به ویژه زمانی که موهای خیس تان را بالای سرتان ببندید. کارشناسان توصیه می‌کنند از کش‌های ساده‌ای برای بستن موها استفاده کنید که هیچ مانعی نداشته باشند و محل بستن موها در بالای سر یا به شکل دم اسبی را تغییر دهید تا آن نقطه از سر همیشه تحت فشار نباشد.
2- استفاده بیش از حد از آب داغ برای شستشو مو
وقتی با آب داغ حموم می‌کنید کوتیکول یا همون لایه بیرونی ساقه ی موهایتان باز شده و رطوبت داخل تار مو تبخیر میشود. در این حالت موهایتان سبک بی وزن و وز میشود و به خاطر همین خشکی زیاد موهایتان مستعد موخوره میشود.
3- استفاده بیش از حد از سشوار، اتو و حالت دهنده های مو
یکی دیگر از اشتباهات رایج در مراقبت مو استفاده بیش از حد از سشوار، اتو و حالت دهنده های مو است. به طور کلی بهتر است تعداد دفعات استفاده از ابزارهای حرارتی برای صاف کردن یا حالت دادن مو به حداقل کاهش یابد زیرا حرارت زیاد و مستقیم موجب از بین رفتن رطوبت و چربی طبیعی مو و در نتیجه ایجاد خشکی بسیار میشود.
موی خشک، مستعد شکنندگی و دو شاخه شدن است. موخوره ناشی از حرارت زیاد باعث نازک شدن تارهای مو و ریزش بیشتر آن میشود و اگر به این موضوع توجه نکنید، در طولانی مدت استفاده مکرر از دستگاه‌های حرارتی منجر به ریزش موی دائمی خواهد شد. علاوه بر این آنچه باعث درخشش موهای شما می شود همین رطوبت و روغن ها هستند بنابراین حرارت مستقیم با از بین بردن آنها باعث کدر شدن موهایتان نیز می شود.
حتی در استفاده از سشوار باید دقت کنید که آن را در فاصله مناسبی از سر قرار داده و هرگز آن را در یک جا نگه ندارید و سعی کنید حرارت را به صورت ملایم در تمام قسمت‌های مو پخش کنید. اگر از اتو یا سشوار هنگامی استفاده کنید که موهای شما هنوز خیس است، این آسیب دوچندان میشود و در نهایت موهای از وسط خرد شده یا دارای موخوره، ظاهر زیبایی نیز نخواهند داشت. برخی از آسیب‌های دستگاه های حرارتی صاف کننده و حالت دهنده مو بدون بازگشت هستند. حرارت بالا می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری به موها وارد کند که غیر فعال شدن همیشگی برخی فولیکول های مو یکی از مهم ترین آنهاست. علاوه بر این، دمای بالای وسایل حرارتی موجب کاهش چربی پوست سر و در نتیجه پوسته پوسته شدن آن نیز خواهد شد.
اما از آنجایی که در برخی موارد نمی‌توان از این روش‌ها و ابزارها اجتناب کرد بهتر است پیش از آنکه شروع به صاف کردن یا حالت دادن موها کنید، از مواد محافظ حرارتی که اغلب به شکل سرم ها و اسپری های مو هستند، استفاده کرده و دمای دستگاه خود را زیاد بالا نبرید. علاوه بر این روغن‌های گیاهی و طبیعی مانند روغن نارگیل و زیتون و همچنین ماسک‌های مو حاوی این مواد می‌توانند به افزایش و حفظ رطوبت موهایتان کمک کنند پس نباید هرگز فراموششان کنید.
4- بیش از اندازه موهایتان را می شویید
شامپو، چربی طبیعی مو را از بین می برد. با شستن بیش از حد موهایتان خواهید دید که خیلی زود خشک می شوند و همان طور که می دانید، مهم‌ترین علت موخوره ، خشکی مو است. چرا؟
هر چه مویتان خشک تر شود، گره خوردگی آن بیشتر می شود. هنگامی که تلاش می کنید تا گره های موی خود را باز کنید احتمال دارد با کشیدن آن باعث شکستگی موها شوید. در نتیجه، بیشتر موخوره می زنید.
5- موهای خود را درست شامپو نمی‌زنید.
موی خود را از بالا به پایین شامپو کنید؛ بیشتر افراد شامپو کردن موهایشان را از ریشه‌ی مو شروع می کنند. سپس، برای ساقه‌ی موهای خود از شامپوی بیشتری استفاده می کنند. به جای این کار شامپو را به کف سر خود بمالید. بعد، آن را ماساژ دهید تا شامپو به ساقه و انتهای مو برسد. بدون آن که از شامپو بیشتری استفاده کنید.
اصولاً، موها در قسمت ریشه کثیف‌تر هستند و هرچه به انتهای مو نزدیک تر می شویم خشک تر می شوند. همان طور که می‌دانید در بیشتر موارد، علت موخوره خشکی انتهای موهاست.
6- آبرسانی نکردن مو
آبرسانی و مرطوب نگه داشتن موها، می تواند تا حد بسیار زیادی از ایجاد موخوره جلوگیری نماید. یکی از بهترین راه ها، استفاده از سرم مو است. سرم های حاوی روغن های گیاهی، می توانند با آبرسانی کردن مو ها از ایجاد موخوره جلوگیری کنند.
7- استفاده از شامپو نامناسب
نیازی به استفاده از شامپو مخصوص برای درمان موخوره نیست، فقط باید از محصولاتی استفاده کنید که حاوی مواد شیمیایی خشن و ناملایم نباشند. این مواد، چربی طبیعی مو ها را از بین می برند که سبب می شود احتمال موخوره و شکستگی موها افزایش پیدا کند.
8- موهایتان را مرتبا کوتاه نمی کنید
پیشگیری بهترین کار است اما زمانی که موهایتان دچار موخوره شود دیگر هیچ محصولی نمی تواند آن را ترمیم کند. تنها کاری که می توانید انجام دهید کوتاه کردن موها است تا آسیب کمتر شود. چون با این کار موخوره ها به سمت بالای موها پیشروی نمی کند و تشدید نمی شوند. هر ۶ هفته کوتاه کردن موها زمان مناسبی است اما بسته به میزان مراقبت از موها، این زمان می تواند کمتر یا بیشتر شود. حتی با داشتن موهای سالم هم نباید بیشتر از ۴ ماه میان دفعات کوتاه کردن موها فاصله باشد.
9- قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آلودگی‌های محیطی
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید و گرد و غبار می‌تواند به موهای شما آسیب برساند. اشعه فرابنفش خورشید برای موها نیز ضرر داشته و باعث ایجاد آسیب در آنها و بروز عوارضی همچون موخوره میشود؛ بنابراین در زمان کار کردن یا شنا در فضای باز بهتر است موها را با استفاده از کلاه بپوشانید.
همچنین می‌توانید از مواد محافظ مو استفاده کنید که حاوی ترکیبات ضد آفتاب بوده و از موها در برابر اشعه فرابنفش محافظت می‌کنند. علاوه بر آن گرد و غبار و آلودگی هوا نیز می‌تواند به موها آسیب برساند. بنابراین اگر بر اساس ضروریات شغلتان باید همواره در معرض گرد و غبار یا آلودگی‌های مشابه قرار دارید با استفاده از پوشش‌های محافظ از موهای خود مراقبت کرده و موها را همواره تمیز نگه دارید.
10- موهایتان را وقتی هنوز خیس هستند شانه می‌کنید
موهای خیس نسبت به موهای خشک شکننده‌تر هستند بنابراین شانه کردن موی خیس می‌تواند باعث آسیب دیدن آن شود. موهای خیس به دلیل تغییر میزان انعطاف پذیری شان، منعطف و کشش پذیر هستند و می‌توانند به راحتی پاره شوند. در حمام پیش از شستن نرم کننده، از یک شانه‌ی دانه درشت استفاده کنید تا از گره خوردن موها و ایجاد موخوره جلوگیری شود. علاوه بر این، کارشناسان توصیه می‌کنند از اسپری‌های باز کننده‌ی گره مو و برس‌هایی که دانه‌های پلاستیکی و منعطف دارند استفاده کنید.
11- موهایتان را محکم اتو می‌کشید
اتوی مو را آهسته و یکنواخت به موها بکشید. بیشتر ما اتوی مو را به سرعت و به شکل مکرر روی یک نقطه از موها می‌کشیم. این کار به موها آسیب می‌زند. یک دسته‌ی باریک از موهایتان را جدا کنید و قسمتی که اتو می‌کشید را شانه بزنید. هر قسمت از موهایتان را باید تنها یک یا حداکثر دو بار اتو بکشید.
12- موهایتان را از بالا شانه می‌زنید
بیشتر ما به طور ناخودآگاه شانه زدن موهایمان را از ریشه‌ی آنها شروع میکنیم. اما این کار باعث گره خوردن بیشتر موها میشود، چون گره‌ها را با فشار به پایین موها هدایت میکنیم. در اینصورت، موها کماکان گره خورده باقی می‌مانند. شانه زدن موها را از پایین آنها شروع کنید و این کار را به تدریج به سمت ریشه‌ی موها ادامه دهید.
سخن پایانی
اگر موهایتان موخوره دارد، جای نگرانی نیست. با توجه به نکات و توصیه های گفته شده در این قسمت و عمل به آن ها، نگران موخوره مجدد نخواهید بود و از زیبایی و سلامت موهای خود لذت کافی را خواهید برد.اگر در مورد موخوره سوالی برایتان پیش آمده می توانید از دکتر مهناز شکروی بپرسید.
